Психолог
Сабина Грин
Клиническая психология, когнитивно-поведенческая психотерапия, системная семейная психотерапия, супервизия
Коротко о главном
01.
Помогаю персонально людям и семьям справиться с конфликтами, тревожностью, кризисом, стрессовой ситуацией
Более 3000 часов оказанных консультаций людям совершеннолетнего возраста. С 2024 года веду групповую психотерапию, где Вы можете получить психологическую помощь в окружении людей со схожими жизненными ситуациями
02.
Оказываю профессиональную помощь в работе над глубинными переживаниями
Стаж изучения психологии - 18 лет профессионального обучения, повышения квалификации и супервизии
03.
Обеспечиваю конфиденциальность и безопасность
Гарантировано соблюдение этики психологического консультирования и забота о вашем психическом здоровье
04.
Комбинированное использование классических и современных подходов
Регулярное повышение квалификации и наличие дипломов по специализациям - системная семейная психотерапия, клиническая психология, когнитивно-поведенческая терапия
Услуги и стоимость (только формат онлайн)
Индивидуальная консультацияСтоимость от 3000 р.
Проводится в формате онлайн. Длительность можно выбрать:
55 мин. или 30 мин.
Семейная консультацияСтоимость 6000 р.
Проводится в формате онлайн. Длительность - 75 мин.
Психодиагностика личностиСтоимость от 12000 р.
Исследование личности по методикам:
Тест Векслера (исследование мышления, памяти, интеллекта)
Тест MMPI (многофакторная модель личности)
Личностный опросник Айзенка
Опросник на стиль мышления
Длительность исследования - 3 дня
Тест Векслера (исследование мышления, памяти, интеллекта)
Тест MMPI (многофакторная модель личности)
Личностный опросник Айзенка
Опросник на стиль мышления
Длительность исследования - 3 дня
СупервизияСтоимость 3500 р.
Для психологов. Супервизия осуществляется с использованием двух подходов: клинический и полимодальный. Супервизия доступна в индивидуальном и групповом варианте. Длительность индивидуальной супервизии - 55 мин.
Запишитесь на консультацию или супервизию
Контракт по психотерапии, супервизии и этический кодекс
Супервизия
Для практикующих специалистов - психологов предлагается полимодальная и клиническая супервизия. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями и договором
Подробнее
Этический кодекс психолога
В работе я руководствуюсь данными положениями, разработанными Ассоциацией профессиональных психологов и психотерапевтов, участником которой являюсь
Подробнее
Согласие на получение психологической помощи
Обязательная форма, которая разъясняет всё про передачу и обработку информации между нами
Заполнить форму
Дипломы об образовании
Справки о прохождении регулярной супервизии
Контакты
Часто задаваемые вопросы
Как проходит психотерапия? Ключевые условия
Психотерапия - процесс взаимодействия между клиентом и психологом посредством инструментария, освоенного психологом в рамках изучения конкретных психотерапевтических подходов (методологии).
Психотерапия состоит их нескольких условных этапов: начало (1,2 консультации), середина процесса (от 2 консультаций), завершение процесса (1,2 консультации).
На первой консультации мы коротко знакомимся, определяем задачу и план работы. Иногда, исходя из Вашей задачи, одной консультации бывает достаточно.
Формат консультирования: индивидуальные консультации и супервизии проходят в очном или онлайн формате. Семьи, пары принимаются только очно. Длительность консультации может быть разной в зависимости от выбранной услуги - 30 мин., 55 мин., 75 мин.
Формат консультирования: индивидуальные консультации и супервизии проходят в очном или онлайн формате. Семьи, пары принимаются только очно. Длительность консультации может быть разной в зависимости от выбранной услуги - 30 мин., 55 мин., 75 мин.
Консультация в 30 мин. рекомендована в качестве ознакомительной, если у Вас есть потребность предварительно обсудить какие-либо детали или в случае сниженной концентрации внимания\высокой усталости\наличия диагноза депрессии.
Основные правила: в психотерапии есть устоявшееся рабочее правило по поводу бронирования и оплаты консультаций: подтверждением Вашего присутствия на консультации является внесение предоплаты в размере 100% ее стоимости за сутки до начала. При отсутствии предоплаты менее, чем за сутки, консультация считается отмененной. Если Вы внесли предоплату и отменяете/переносите консультацию менее, чем за сутки предоплата не возвращается.
Основные правила: в психотерапии есть устоявшееся рабочее правило по поводу бронирования и оплаты консультаций: подтверждением Вашего присутствия на консультации является внесение предоплаты в размере 100% ее стоимости за сутки до начала. При отсутствии предоплаты менее, чем за сутки, консультация считается отмененной. Если Вы внесли предоплату и отменяете/переносите консультацию менее, чем за сутки предоплата не возвращается.
Формат нашего взаимодействия: взаимодействие между нами происходит преимущественно на консультациях, а для согласования организационных вопросов и даты консультации используются мессенджеры.
Этическим кодексом рекомендуется не вступать в другие форматы отношений, кроме профессиональных, для возможности соблюдения терапевтических границ и оказания психотерапевтической помощи Вам.
Наше взаимодействие конфиденциально и не может быть раскрыто мной третьим лицам, за исключением случаев, описанных в законодательстве Российской Федерации.
В случае посещения Вами психиатра приветствуется предоставление Вами возможности обменяться с психиатром контактами для повышения эффективности психотерапевтической работы.
Прекращение психотерапии: следует рассмотреть 2 варианта прекращения психотерапевтических отношений между нами. 1 - обоюдное завершение процесса при исчерпании запроса; 2 - одностороннее завершение процесса. В первом варианте это согласованное завершение, где проинформированы все участники процесса и это замечательно. Второй вариант, как правило, может складываться из собственных внутренних решений клиента. Оба варианта совершенно нормальны и принимаются.
В случае второго варианта рекомендуется проинформировать психолога для возможности получить обратную связь от Вас и считать с Вашего дозволения процесс завершенным.
Какое у Вас образование?
У меня классическое высшее образование по психологии. В 2012 году я окончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова по специализации «Психофизиология». Позднее я получила диплом по дополнительной квалификации «Клиническая психология» в РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава России, а после - еще год изучала когнитивно-поведенческую терапию, о чем также имею соответствующий диплом. Далее, в 2024 году я окончила МГППУ и приобрела квалификацию по детской и семейной психотерапии, а также квалификацию по системной семейной психотерапии в Центре системной семейной психотерапии.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
Помимо этого, проходила практику в клиническом филиале № 1 наркологического отделения № 17 ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов.
Помимо этого, проходила практику в клиническом филиале № 1 наркологического отделения № 17 ГБУЗ «Московский научно-практический центр наркологии Департамента здравоохранения города Москвы».
Какой у Вас стаж работы?
Практикующим психологом в области индивидуального консультирования взрослых я являюсь более 5 лет.
С 2024 года, получив квалификацию по детскому и семейному консультированию, работаю с семейными парами.
С 2024 года, получив квалификацию по детскому и семейному консультированию, работаю с семейными парами.
С какими запросами Вы работаете?
Наиболее частыми запросами в моей работе являются:
индивидуально страхи, тревожные состояния, ощущение одиночества, опустошенности, переживание трудных жизненных ситуаций, эмоциональное выгорание, ощущение кризиса, сложности во взаимоотношениях;
семьи и пары обращаются с такими запросами как преодоление кризиса в отношениях, созависимость в отношениях, недопонимания, конфликты в семье, обиды, переживание измен, вопрос развода.
Также я осуществляю работу с людьми, имеющими установленный диагноз в области тревожных расстройств, расстройств настроения (депрессия, биполярное расстройство), пограничное расстройство личности.
Также я осуществляю работу с людьми, имеющими установленный диагноз в области тревожных расстройств, расстройств настроения (депрессия, биполярное расстройство), пограничное расстройство личности.
Вы работаете только со взрослыми или к Вам можно обратиться и по детским запросам?
Я занимаюсь запросами лиц старше 18-летнего возраста в формате индивидуального консультирования и консультирования семейных пар.
Могу ли я получить от Вас рекомендации по лекарственным препаратам по результатам консультации?
Нет. Психолог - не врач и не вправе давать рекомендации по приему каких-либо лекарственных препаратов. В случае, если в ходе нашей работы будет выявлена необходимость дополнительного обследования у врачей, Вы об этом незамедлительно от меня узнаете.
У меня есть установленный диагноз и ранее я уже проходил психотерапию. Могу ли я обратиться за помощью к Вам?
Да, Вы смело можете обращаться. Очень важно, чтоб Вы были готовы проинформировать о том, какое лечение Вы проходили. Если Вы чувствуете, что возникшая жизненная ситуация выбивает Вас из колеи и сил на преодоление проблем нет, то диагноз не является помехой для оказания Вам психологической помощи.
А консультация on-line будет эффективной?
Это зависит от того, какой у Вас запрос и насколько устойчиво интернет-соединение :) На сегодняшний день в моей работе дистанционные консультации занимают более 80% от общего объема обращений и такой формат часто выбирается людьми из соображений удобства, возможности организовать себе собственную уютную и безопасную обстановку, что скорее позитивно влияет на качество консультирования. Ограничение в онлайн формате тоже есть - консультация теряет эффективность, если у Вас нет возможности на период сессии уединиться в помещении и обеспечить устойчивый интернет.
Я боюсь. Что делать?
Если Вы испытываете страх и Вам сложно определиться с запросом, то Вы можете просто для начала написать мне, оставив заявку в форме, размещенной ниже.
Как юридически защищаются мои права при оказании мне психологической помощи?
Для защиты Ваших и моих прав я работаю по договору-оферте, который размещен на главной странице сайта. Наше взаимодействие выстраивается исключительно с соблюдением этики психологического консультирования и действующего законодательства РФ.
